Article.La respiration proposé par JB utilisé lors d’une formation aux VPT et utile à tous.

Ben çà été rien. Sont pas tous gentils les Saint Christophe. Y’ en a des milliers en France et je suis tombé sur celui qui ne l’est pas. Celui qui gite sur l’Allier en Lozère. Pas très loin de Naussac. Ou le club séjourne depuis quelques jours. N’y allez...

Le test d’effort est un examen de dépistage non seulement recommandable mais capital pour tout cyclotouriste, surtout à effectuer, quel que soit l’âge, si on souhaite reprendre le sport après une certaine période d’inactivité. Quoi qu’il en soit, il...

1 Quotidienne ? Aussi paradoxal que cela paraisse, trop bien faire n’est pas toujours ce qu’il y a de meilleur! Laver chaque jour le corps entier avec du savon et de l’eau tiède est aussi antjphysiologique que de s’abstenir de tot.t son corporel. En...

Le certificat médical :  Pas encore obligatoire… Mais vivement conseillé Il y a lieu de considérer le problème dans ses aspects multiples. Les choses sont bien simples si l’on s’en tient à l’aspect médical. Vaut-il mieux faire une action dans...