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Evénements

Adieu Jean-Bernard

Adieu Jean-Bernard

La fin de saison se termine dramatiquement pour notre club avec le décès de Jean-Bernard QUINTON qui nous a quittés le 6 novembre 2021. Il a fait une chute mortelle lors d’une virée en vélo, juste au-dessus de chez lui, sur la route du col de Marcieu. Jean-Bernard...

Reportages

Sorties informelles de l’été

Sorties informelles de l’été

Col du Grand Cucheron en traversée : Samedi 25 juillet, 1er départ à 8 heures de Goncelin pour la vallée des Huiles au rythme C2 avec Jean-Bernard, Dominique, Clément et Luc. La montée se fait tranquillement sur des routes encore ombragées sur Allevard, Arvillard,...

Les sorties

La santé

Naussac : Un Perrier sinon rien…

Naussac : Un Perrier sinon rien…

Ben çà été rien. Sont pas tous gentils les Saint Christophe. Y’ en a des milliers en France et je suis tombé sur celui qui ne l’est pas. Celui qui gite sur l'Allier en Lozère. Pas très loin de Naussac. Ou le club séjourne depuis quelques jours. N'y allez pas, il a...

La prévention avant tout !

La prévention avant tout !

Le test d’effort est un examen de dépistage non seulement recommandable mais capital pour tout cyclotouriste, surtout à effectuer, quel que soit l'âge, si on souhaite reprendre le sport après une certaine période d'inactivité. Quoi qu'il en soit, il est à faire dès 45...

8 conseils pour une douche salvatrice

8 conseils pour une douche salvatrice

1 Quotidienne ? Aussi paradoxal que cela paraisse, trop bien faire n'est pas toujours ce qu'il y a de meilleur! Laver chaque jour le corps entier avec du savon et de l'eau tiède est aussi antjphysiologique que de s’abstenir de tot.t son corporel. En effet, cela porte...

Le certificat médical

Le certificat médical

Le certificat médical :  Pas encore obligatoire... Mais vivement conseillé Il y a lieu de considérer le problème dans ses aspects multiples. Les choses sont bien simples si l'on s'en tient à l'aspect médical. Vaut-il mieux faire une action dans le sens de la santé des...

La sécurité

Cédez le passage

Cédez le passage

Découvrez ici le film "cédez-le-passage cycliste:  mode d'emploi", conçu par le club des villes et territoires cyclables avec la collaboration technique du Cerema.