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Rassemblement des féminines des départements de l’Isère, Savoie et Haute Savoie
Ce dimanche 12 mai 2019 90 cyclotes s’étaient déplacées à Goncelin pour participer au rassemblement organisé par les Comités départementaux cyclotouristes de l’Isère, Savoie et Haute Savoie.
Ça bouge à Chambéry
Bel événement, découvert trop tard, organisé à Chambéry fin mars. Le signe que le vélo devient un vrai phénomène de société... Certains membres du club ont peut-être participé ? En complément de leur page Facebook, ils ont aussi un site web
RP0 2019 : textes et photos
La page de la RPO 2019 est désormais à jour : textes, photos des différents temps de la journée du 2 mars. Bonne lecture !
Assemblée générale du 29 novembre 2018
Jeudi 29 novembre, le cyclo club de Goncelin a tenu son assemblée générale annuelle à la mairie de Goncelin.
De retour de la semaine fédérale 2018 à Epinal
Sylvette, Michèle, Thierry nous racontent leur semaine fédérale 2018
Manifestation pour le pont de la Buissière
En ce samedi 16 décembre, par un grand froid …
Reportages
Sortie du 17 avril au col de Marcieu
Un mercredi d’avril sur les routes du col de Marcieu Le mercredi 17 avril, Myriam nous avait envoyé le traditionnel “Framapad”, avec un programme en cours d’adaptation en raison d’une météo incertaine. Dans le groupe des C2, plusieurs d’entre nous...
Reprise des VPT
Objectif reprise !
C’est avec 1 mois de retard sur le calendrier du club qu’un groupe VPT enfin étoffé de façon conséquente a pu appuyer sur les pédales.
De retour de la semaine fédérale 2018 à Epinal
Sylvette, Michèle, Thierry nous racontent leur semaine fédérale 2018
Manifestation pour le pont de la Buissière
En ce samedi 16 décembre, par un grand froid …
Le CAG au BRA/BAC 2017
De retour du BRA/BAC 2017, Michel nous raconte ses aventures …
Notre séjour 2017 aux 4 vents à Aubusson d’Auvergne
Quelques photos de notre séjour 2017 aux 4 vents (FFCT) à Aubusson d’Auvergne
Les sorties
Sortie du 17 avril au col de Marcieu
Un mercredi d’avril sur les routes du col de Marcieu Le mercredi 17 avril, Myriam nous avait envoyé le traditionnel “Framapad”, avec un programme en cours d’adaptation en raison d’une météo incertaine. Dans le groupe des C2, plusieurs d’entre nous...
Reprise des VPT
Objectif reprise !
C’est avec 1 mois de retard sur le calendrier du club qu’un groupe VPT enfin étoffé de façon conséquente a pu appuyer sur les pédales.
Notre dernière sortie VPT et C3 par Yvette
En ce mercredi 19 octobre …
Weekend à Bellevaux par Domi et Yvette
Quelques photos du séjour CAG – Cyclo à Bellevaux (74)
Les VPTs à Aiguebelette par Yvette
Ce mercredi 4 mai, 11 VPT ont décidé de refaire un tour à Aiguebelette …
CC1 in the fog by Nigel
Les CC1 dans le brouillard pour cette dernière journée sortie club.
La santé
Apprenez à respirer
Article.La respiration proposé par JB utilisé lors d'une formation aux VPT et utile à tous.
Pour un bon coup de pédale
L'énergie est une denrée précieuse, alors mieux vaut l'économiser ! Pourquoi alors ne pas améliorer son coup de pédale pour le rendre plus juste,... La suite ici
LA FFCT publie un article important relatif au GENOU !!!!
De l’importance de l’ensemble “cycliste-vélo”
Naussac : Un Perrier sinon rien…
Ben çà été rien. Sont pas tous gentils les Saint Christophe. Y’ en a des milliers en France et je suis tombé sur celui qui ne l’est pas. Celui qui gite sur l'Allier en Lozère. Pas très loin de Naussac. Ou le club séjourne depuis quelques jours. N'y allez pas, il a...
La prévention avant tout !
Le test d’effort est un examen de dépistage non seulement recommandable mais capital pour tout cyclotouriste, surtout à effectuer, quel que soit l'âge, si on souhaite reprendre le sport après une certaine période d'inactivité. Quoi qu'il en soit, il est à faire dès 45...
8 conseils pour une douche salvatrice
Le certificat médical
Le certificat médical : Pas encore obligatoire... Mais vivement conseillé Il y a lieu de considérer le problème dans ses aspects multiples. Les choses sont bien simples si l'on s'en tient à l'aspect médical. Vaut-il mieux faire une action dans le sens de la santé des...
La sécurité
Le cycliste, les moutons et le patou
Le cycliste, les moutons et le patou
ou
La montagne de Lure à toute allure
Cédez le passage
Découvrez ici le film "cédez-le-passage cycliste: mode d'emploi", conçu par le club des villes et territoires cyclables avec la collaboration technique du Cerema.
Cale pieds or not ?
Voici un article diffusé par la FFCT qui va aider ceux qui se pose la question sur l'utilité des cale pieds et quel type choisir. Pour afficher l'article, cliquer ici
Eric nous le dit : Le soleil n’est pas toujours le bienvenu !!!!
Les malheurs d’Eric
Carton Rouge !!!!
A ne pas faire
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