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Rassemblement des féminines des départements de l’Isère, Savoie et Haute Savoie
Ce dimanche 12 mai 2019 90 cyclotes s’étaient déplacées à Goncelin pour participer au rassemblement organisé par les Comités départementaux cyclotouristes de l’Isère, Savoie et Haute Savoie.
Ça bouge à Chambéry
Bel événement, découvert trop tard, organisé à Chambéry fin mars. Le signe que le vélo devient un vrai phénomène de société... Certains membres du club ont peut-être participé ? En complément de leur page Facebook, ils ont aussi un site web
RP0 2019 : textes et photos
La page de la RPO 2019 est désormais à jour : textes, photos des différents temps de la journée du 2 mars. Bonne lecture !
Assemblée générale du 29 novembre 2018
Jeudi 29 novembre, le cyclo club de Goncelin a tenu son assemblée générale annuelle à la mairie de Goncelin.
De retour de la semaine fédérale 2018 à Epinal
Sylvette, Michèle, Thierry nous racontent leur semaine fédérale 2018
Manifestation pour le pont de la Buissière
En ce samedi 16 décembre, par un grand froid …
Reportages
Photos mystère de Claire Moreau
Deux belles photos "mystère" prises par Claire Moreau au cours d'une sortie. Si vous avez trouvé, il suffit de répondre dans les commentaires en dessous de l'article... En avant pour la petite enquête !!!!
La savoyarde ou « le jour des premières »
La Savoyarde ou "Le Jour des Premières" Ce dimanche 16 juin 2019 a été pour moi "le jour des premières" : première sortie de l'année avec le Club (les samedis ont été bien occupés ou pluvieux jusqu'à maintenant), première fois que je participais à une rando cyclo et...
Une semaine de vélo à Cervia
Une semaine de vélo à Cervia pour le CAG cyclo de Goncelin. Durant cette semaine italienne, nous n’avons pas seulement pédalé avec le compteur kilométrique en ligne de mire. Nous avons profité de toutes les étoiles de l’hôtel Lalla : sa cuisine typique, son...
Rencontre insolite
Rencontre insolite. Pendant que le groupe Cervia sillonnait les routes italiennes, le petit groupe VPT (et oui, à 3 nous formons un groupe) roulait sur son circuit favori, du Val Coisin. Et dans ces petits vallons, à hauteur de Villard Dizier, j'ai été émerveillée...
Sortie du 17 avril au col de Marcieu
Un mercredi d’avril sur les routes du col de Marcieu Le mercredi 17 avril, Myriam nous avait envoyé le traditionnel “Framapad”, avec un programme en cours d’adaptation en raison d’une météo incertaine. Dans le groupe des C2, plusieurs d’entre nous...
Reprise des VPT
Objectif reprise !
C’est avec 1 mois de retard sur le calendrier du club qu’un groupe VPT enfin étoffé de façon conséquente a pu appuyer sur les pédales.
Les sorties
La savoyarde ou « le jour des premières »
La Savoyarde ou "Le Jour des Premières" Ce dimanche 16 juin 2019 a été pour moi "le jour des premières" : première sortie de l'année avec le Club (les samedis ont été bien occupés ou pluvieux jusqu'à maintenant), première fois que je participais à une rando cyclo et...
Sortie du 17 avril au col de Marcieu
Un mercredi d’avril sur les routes du col de Marcieu Le mercredi 17 avril, Myriam nous avait envoyé le traditionnel “Framapad”, avec un programme en cours d’adaptation en raison d’une météo incertaine. Dans le groupe des C2, plusieurs d’entre nous...
Reprise des VPT
Objectif reprise !
C’est avec 1 mois de retard sur le calendrier du club qu’un groupe VPT enfin étoffé de façon conséquente a pu appuyer sur les pédales.
Notre dernière sortie VPT et C3 par Yvette
En ce mercredi 19 octobre …
Weekend à Bellevaux par Domi et Yvette
Quelques photos du séjour CAG – Cyclo à Bellevaux (74)
Les VPTs à Aiguebelette par Yvette
Ce mercredi 4 mai, 11 VPT ont décidé de refaire un tour à Aiguebelette …
La santé
Apprenez à respirer
Article.La respiration proposé par JB utilisé lors d'une formation aux VPT et utile à tous.
Pour un bon coup de pédale
L'énergie est une denrée précieuse, alors mieux vaut l'économiser ! Pourquoi alors ne pas améliorer son coup de pédale pour le rendre plus juste,... La suite ici
LA FFCT publie un article important relatif au GENOU !!!!
De l’importance de l’ensemble “cycliste-vélo”
Naussac : Un Perrier sinon rien…
Ben çà été rien. Sont pas tous gentils les Saint Christophe. Y’ en a des milliers en France et je suis tombé sur celui qui ne l’est pas. Celui qui gite sur l'Allier en Lozère. Pas très loin de Naussac. Ou le club séjourne depuis quelques jours. N'y allez pas, il a...
La prévention avant tout !
Le test d’effort est un examen de dépistage non seulement recommandable mais capital pour tout cyclotouriste, surtout à effectuer, quel que soit l'âge, si on souhaite reprendre le sport après une certaine période d'inactivité. Quoi qu'il en soit, il est à faire dès 45...
8 conseils pour une douche salvatrice
Le certificat médical
Le certificat médical : Pas encore obligatoire... Mais vivement conseillé Il y a lieu de considérer le problème dans ses aspects multiples. Les choses sont bien simples si l'on s'en tient à l'aspect médical. Vaut-il mieux faire une action dans le sens de la santé des...
La sécurité
Le cycliste, les moutons et le patou
Le cycliste, les moutons et le patou
ou
La montagne de Lure à toute allure
Cédez le passage
Découvrez ici le film "cédez-le-passage cycliste: mode d'emploi", conçu par le club des villes et territoires cyclables avec la collaboration technique du Cerema.
Cale pieds or not ?
Voici un article diffusé par la FFCT qui va aider ceux qui se pose la question sur l'utilité des cale pieds et quel type choisir. Pour afficher l'article, cliquer ici
Eric nous le dit : Le soleil n’est pas toujours le bienvenu !!!!
Les malheurs d’Eric
Carton Rouge !!!!
A ne pas faire
Commentaires récents