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Adieu Jean-Bernard
La fin de saison se termine dramatiquement pour notre club avec le décès de Jean-Bernard QUINTON qui nous a quittés le 6 novembre 2021. Il a fait une chute mortelle lors d’une virée en vélo, juste au-dessus de chez lui, sur la route du col de Marcieu. Jean-Bernard...
4e « Vélorution des deux rives » 2021
La Vélorution des Deux Rives a eu lieu samedi 2 octobre 2021. Au départ du Touvet, une cinquantaine de personnes étaient rassemblées et une trentaine de personnes nous attendaient pour poursuivre à partir de la gare de Goncelin. Organisée conjointement par GRENE, Le...
Échappées Iséroises au col de Marcieu
Échappées Iséroises Dimanche 23 mai 2021 , le club CAGC venait en soutien à l’organisation de la montée du col de Marcieu sans voitures. Départ de Saint Vincent de Mercuse à 8 heure, montée très raide pour commencer. - Jean-Bernard et Alexis sont postés à un...
RadioCycloTour de France à Goncelin
Il était prévu avec l'accord de la municipalité de Goncelin de recevoir RadioCycloTour sur le parvis de la mairie. Mais au dernier moment, la préfecture émettait un arrêté interdisant tout rassemblement sur lieu publique. Qu'à cela ne tienne, nous déménagerons de...
La RPO 2020 à J-14
A 2 semaines du 29 février, nous avions prévu dans le calendrier les parcours de la RPO de cette année. Soleil éclatant au rendez-vous, il aurait été difficile d'invoquer la météo pour rester chez soi. Pour notre groupe des C2, on a même eu envie de partir dès la fin...
Au revoir, Claude…
Le club Cyclotouriste de Goncelin est triste. Son fondateur Claude Calabrin nous a quittés discrètement, et nous le reconnaissons bien là. Il a joué longtemps au football à Goncelin avec la réputation d’un très bon coéquipier, toujours disponible et qui savait...
Reportages
4e « Vélorution des deux rives » 2021
La Vélorution des Deux Rives a eu lieu samedi 2 octobre 2021. Au départ du Touvet, une cinquantaine de personnes étaient rassemblées et une trentaine de personnes nous attendaient pour poursuivre à partir de la gare de Goncelin. Organisée conjointement par GRENE, Le...
Échappées Iséroises au col de Marcieu
Échappées Iséroises Dimanche 23 mai 2021 , le club CAGC venait en soutien à l’organisation de la montée du col de Marcieu sans voitures. Départ de Saint Vincent de Mercuse à 8 heure, montée très raide pour commencer. - Jean-Bernard et Alexis sont postés à un...
RadioCycloTour de France à Goncelin
Il était prévu avec l'accord de la municipalité de Goncelin de recevoir RadioCycloTour sur le parvis de la mairie. Mais au dernier moment, la préfecture émettait un arrêté interdisant tout rassemblement sur lieu publique. Qu'à cela ne tienne, nous déménagerons de...
Sorties informelles de l’été
Col du Grand Cucheron en traversée : Samedi 25 juillet, 1er départ à 8 heures de Goncelin pour la vallée des Huiles au rythme C2 avec Jean-Bernard, Dominique, Clément et Luc. La montée se fait tranquillement sur des routes encore ombragées sur Allevard, Arvillard,...
Atelier mécanique du 2 et 3 mars 2020
Atelier mécanique du 2 et 3 mars 2020 : Juste après la RPO et avant le confinement, l’atelier “mécanique” prévu pour les adhérents s’est déroulé dans une ambiance à la fois conviviale et néanmoins studieuse. Nos deux animateurs, Lucien et Clément, ont partagé avec les...
La RPO 2020 à J-14
A 2 semaines du 29 février, nous avions prévu dans le calendrier les parcours de la RPO de cette année. Soleil éclatant au rendez-vous, il aurait été difficile d'invoquer la météo pour rester chez soi. Pour notre groupe des C2, on a même eu envie de partir dès la fin...
Les sorties
Week-end club en Haute-Savoie
Le 14/15 septembre 2019 était prévu comme un WE club en Haute Savoie, mais peu de membres du club ont répondu présent. Dommage, car le temps était avec nous: nous avons bénéficié d'un ciel immaculé, et de températures estivales Le 1er jour , il était prévu un circuit...
BRA 2019 d’après Michel Borel
Samedi 20 juillet, 8h, Bourg d'Oisans : nous voilà partis pour en baver un peu: nous, ce sont quelques membres du groupe C1: Philippe Leblanc, Alain Petite, Lucien Ramain, Michel Casimir, Yves Delannoy, votre serviteur, plus Patrick Rivoire, un copain de St...
La savoyarde ou « le jour des premières »
La Savoyarde ou "Le Jour des Premières" Ce dimanche 16 juin 2019 a été pour moi "le jour des premières" : première sortie de l'année avec le Club (les samedis ont été bien occupés ou pluvieux jusqu'à maintenant), première fois que je participais à une rando cyclo et...
Sortie du 17 avril au col de Marcieu
Un mercredi d’avril sur les routes du col de Marcieu Le mercredi 17 avril, Myriam nous avait envoyé le traditionnel “Framapad”, avec un programme en cours d’adaptation en raison d’une météo incertaine. Dans le groupe des C2, plusieurs d’entre nous...
Reprise des VPT
Objectif reprise !
C’est avec 1 mois de retard sur le calendrier du club qu’un groupe VPT enfin étoffé de façon conséquente a pu appuyer sur les pédales.
Notre dernière sortie VPT et C3 par Yvette
En ce mercredi 19 octobre …
La santé
Apprenez à respirer
Article.La respiration proposé par JB utilisé lors d'une formation aux VPT et utile à tous.
Pour un bon coup de pédale
L'énergie est une denrée précieuse, alors mieux vaut l'économiser ! Pourquoi alors ne pas améliorer son coup de pédale pour le rendre plus juste,... La suite ici
LA FFCT publie un article important relatif au GENOU !!!!
De l’importance de l’ensemble « cycliste-vélo »
Naussac : Un Perrier sinon rien…
Ben çà été rien. Sont pas tous gentils les Saint Christophe. Y’ en a des milliers en France et je suis tombé sur celui qui ne l’est pas. Celui qui gite sur l'Allier en Lozère. Pas très loin de Naussac. Ou le club séjourne depuis quelques jours. N'y allez pas, il a...
La prévention avant tout !
Le test d’effort est un examen de dépistage non seulement recommandable mais capital pour tout cyclotouriste, surtout à effectuer, quel que soit l'âge, si on souhaite reprendre le sport après une certaine période d'inactivité. Quoi qu'il en soit, il est à faire dès 45...
8 conseils pour une douche salvatrice
1 Quotidienne ? Aussi paradoxal que cela paraisse, trop bien faire n'est pas toujours ce qu'il y a de meilleur! Laver chaque jour le corps entier avec du savon et de l'eau tiède est aussi antjphysiologique que de s’abstenir de tot.t son corporel. En effet, cela porte...
Le certificat médical
Le certificat médical : Pas encore obligatoire... Mais vivement conseillé Il y a lieu de considérer le problème dans ses aspects multiples. Les choses sont bien simples si l'on s'en tient à l'aspect médical. Vaut-il mieux faire une action dans le sens de la santé des...
La sécurité
Le cycliste, les moutons et le patou
Le cycliste, les moutons et le patou
ou
La montagne de Lure à toute allure
Cédez le passage
Découvrez ici le film "cédez-le-passage cycliste: mode d'emploi", conçu par le club des villes et territoires cyclables avec la collaboration technique du Cerema.
Cale pieds or not ?
Voici un article diffusé par la FFCT qui va aider ceux qui se pose la question sur l'utilité des cale pieds et quel type choisir. Pour afficher l'article, cliquer ici
Eric nous le dit : Le soleil n’est pas toujours le bienvenu !!!!
Les malheurs d’Eric
Carton Rouge !!!!
A ne pas faire
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