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————-RPO 2024 : pari réussi !
Malgré une météo incertaine qui annonçait en début de semaine encore la neige et la pluie pour ce samedi 24 février, tous les membres du club cyclo de Goncelin ont continué de préparer la 32e randonnée de la plantation des oignons qui accueille chaque année plusieurs...
TOURNÉE FRANCO-SUISSE ORCHESTRE SYMPHONIQUE À VÉLO
TOURNÉE FRANCO-SUISSE ORCHESTRE SYMPHONIQUE À VÉLO Pendant 2 semaines, du 10 au 24 avril 2022, l’orchestre Les Forces Majeures, dirigé par Raphaël Merlin, parcourra 250 km à vélo, de Grenoble à Genève avec instruments et matériel. Après 3 jours de résidence de...
La RPO de Goncelin – 30e édition : un pari réussi
La RPO de Goncelin - 30e édition La reprise Après une année de pause, la randonnée de la plantation des oignons du CAG cyclo de Goncelin a eu lieu le samedi 26 février dans d’excellentes conditions. Et pourtant rien n’était gagné début 2022, lorsque il a fallu prendre...
Adieu Jean-Bernard
La fin de saison se termine dramatiquement pour notre club avec le décès de Jean-Bernard QUINTON qui nous a quittés le 6 novembre 2021. Il a fait une chute mortelle lors d’une virée en vélo, juste au-dessus de chez lui, sur la route du col de Marcieu. Jean-Bernard...
Sortie de fin de saison du samedi 9 octobre :
Sortie de fin de saison du samedi 9 octobre : Pour marquer la fin de saison 2021, les trois groupes cyclo du CAG se sont retrouvés au lac de St Hélène pour un moment convivial autour d’un goûter. Par des circuits différents adaptés aux capacités de chacun, tous les...
4e “Vélorution des deux rives” 2021
La Vélorution des Deux Rives a eu lieu samedi 2 octobre 2021. Au départ du Touvet, une cinquantaine de personnes étaient rassemblées et une trentaine de personnes nous attendaient pour poursuivre à partir de la gare de Goncelin. Organisée conjointement par GRENE, Le...
Reportages
————-RPO 2024 : pari réussi !
Malgré une météo incertaine qui annonçait en début de semaine encore la neige et la pluie pour ce samedi 24 février, tous les membres du club cyclo de Goncelin ont continué de préparer la 32e randonnée de la plantation des oignons qui accueille chaque année plusieurs...
Les courageux du CAG cyclo
En janvier, dès le retour du soleil, les C2 ont commencé à préparer leurs vélos ! Mercredi dernier 1er février, pour leur première sortie de groupe, les C2 ont bravé le froid et sont partis de Goncelin à 11h avec Jean-Claude (qui remontait sur sa monture après 8 mois...
Rando itinérante “Bardonecchia-Menton”
Rando itinérante “Bardonecchia-Menton” 26 – 30 juin 2023 JOUR 1 Les participants : Julia Rivoire(notre accompagnatrice en voiture), Patrick Rivoire, Michel Borel À l'origine, le but était de faire la grande route des Alpes Thonon-Menton ; mais on a dû revoir...
Dernière sortie 2022
Les beaux jours continuant malgré l’automne présent, quoi de mieux que d’en profiter pour enfourcher nos vélos et sillonner nos petites routes de la vallée du Grésivaudan et de la Savoie toute proche. C’est ainsi que le mercredi 19 octobre, nous nous sommes...
Un défi Vanoise en hommage à Jean-Bernard QUINTON
Un défi Vanoise en hommage à Jean-Bernard QUINTON Samedi 02 juillet 2022, J’ai réalisé le parcours de l’ultra cycling tour de la Vanoise en 17h30 Le parcours de 320km et 7800m dénivelé consistait à réaliser une belle boucle depuis Val Thorens en passant par le...
La RPO de Goncelin – 30e édition : un pari réussi
La RPO de Goncelin - 30e édition La reprise Après une année de pause, la randonnée de la plantation des oignons du CAG cyclo de Goncelin a eu lieu le samedi 26 février dans d’excellentes conditions. Et pourtant rien n’était gagné début 2022, lorsque il a fallu prendre...
Les sorties
Les courageux du CAG cyclo
En janvier, dès le retour du soleil, les C2 ont commencé à préparer leurs vélos ! Mercredi dernier 1er février, pour leur première sortie de groupe, les C2 ont bravé le froid et sont partis de Goncelin à 11h avec Jean-Claude (qui remontait sur sa monture après 8 mois...
Rando itinérante “Bardonecchia-Menton”
Rando itinérante “Bardonecchia-Menton” 26 – 30 juin 2023 JOUR 1 Les participants : Julia Rivoire(notre accompagnatrice en voiture), Patrick Rivoire, Michel Borel À l'origine, le but était de faire la grande route des Alpes Thonon-Menton ; mais on a dû revoir...
Sortie de fin de saison du samedi 9 octobre :
Sortie de fin de saison du samedi 9 octobre : Pour marquer la fin de saison 2021, les trois groupes cyclo du CAG se sont retrouvés au lac de St Hélène pour un moment convivial autour d’un goûter. Par des circuits différents adaptés aux capacités de chacun, tous les...
Week-end club en Haute-Savoie
Le 14/15 septembre 2019 était prévu comme un WE club en Haute Savoie, mais peu de membres du club ont répondu présent. Dommage, car le temps était avec nous: nous avons bénéficié d'un ciel immaculé, et de températures estivales Le 1er jour , il était prévu un circuit...
BRA 2019 d’après Michel Borel
Samedi 20 juillet, 8h, Bourg d'Oisans : nous voilà partis pour en baver un peu: nous, ce sont quelques membres du groupe C1: Philippe Leblanc, Alain Petite, Lucien Ramain, Michel Casimir, Yves Delannoy, votre serviteur, plus Patrick Rivoire, un copain de St...
La savoyarde ou « le jour des premières »
La Savoyarde ou "Le Jour des Premières" Ce dimanche 16 juin 2019 a été pour moi "le jour des premières" : première sortie de l'année avec le Club (les samedis ont été bien occupés ou pluvieux jusqu'à maintenant), première fois que je participais à une rando cyclo et...
La santé
Apprenez à respirer
Article.La respiration proposé par JB utilisé lors d'une formation aux VPT et utile à tous.
Pour un bon coup de pédale
L'énergie est une denrée précieuse, alors mieux vaut l'économiser ! Pourquoi alors ne pas améliorer son coup de pédale pour le rendre plus juste,... La suite ici
LA FFCT publie un article important relatif au GENOU !!!!
De l’importance de l’ensemble “cycliste-vélo”
Naussac : Un Perrier sinon rien…
Ben çà été rien. Sont pas tous gentils les Saint Christophe. Y’ en a des milliers en France et je suis tombé sur celui qui ne l’est pas. Celui qui gite sur l'Allier en Lozère. Pas très loin de Naussac. Ou le club séjourne depuis quelques jours. N'y allez pas, il a...
La prévention avant tout !
Le test d’effort est un examen de dépistage non seulement recommandable mais capital pour tout cyclotouriste, surtout à effectuer, quel que soit l'âge, si on souhaite reprendre le sport après une certaine période d'inactivité. Quoi qu'il en soit, il est à faire dès 45...
8 conseils pour une douche salvatrice
1 Quotidienne ? Aussi paradoxal que cela paraisse, trop bien faire n'est pas toujours ce qu'il y a de meilleur! Laver chaque jour le corps entier avec du savon et de l'eau tiède est aussi antjphysiologique que de s’abstenir de tot.t son corporel. En effet, cela porte...
Le certificat médical
Le certificat médical : Pas encore obligatoire... Mais vivement conseillé Il y a lieu de considérer le problème dans ses aspects multiples. Les choses sont bien simples si l'on s'en tient à l'aspect médical. Vaut-il mieux faire une action dans le sens de la santé des...
La sécurité
Le cycliste, les moutons et le patou
Le cycliste, les moutons et le patou
ou
La montagne de Lure à toute allure
Cédez le passage
Découvrez ici le film "cédez-le-passage cycliste: mode d'emploi", conçu par le club des villes et territoires cyclables avec la collaboration technique du Cerema.
Cale pieds or not ?
Voici un article diffusé par la FFCT qui va aider ceux qui se pose la question sur l'utilité des cale pieds et quel type choisir. Pour afficher l'article, cliquer ici
Eric nous le dit : Le soleil n’est pas toujours le bienvenu !!!!
Les malheurs d’Eric
Carton Rouge !!!!
A ne pas faire
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