La prévention avant tout !

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Le test d’effort est un examen de dépistage non seulement recommandable mais capital pour tout cyclotouriste, surtout à effectuer, quel que soit l’âge, si on souhaite reprendre le sport après une certaine période d’inactivité. Quoi qu’il en soit, il...
8 conseils pour une douche salvatrice

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1 Quotidienne ? Aussi paradoxal que cela paraisse, trop bien faire n’est pas toujours ce qu’il y a de meilleur! Laver chaque jour le corps entier avec du savon et de l’eau tiède est aussi antjphysiologique que de s’abstenir de tot.t son corporel. En...
Le certificat médical

Le certificat médical

Le certificat médical :  Pas encore obligatoire… Mais vivement conseillé Il y a lieu de considérer le problème dans ses aspects multiples. Les choses sont bien simples si l’on s’en tient à l’aspect médical. Vaut-il mieux faire une action dans...

Brevet du Randonneur Alpin – 20 et 21 juillet 2013

Ils étaient 11 en 2013 à participer à cette rude épreuve, le profil de la course :   Quelques participants : De droite à gauche sur la photo : – Alain Petite – Claire Moreau – Myriam Dubois – Dominique Henquin – Jean-Bernard Quinton...